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医经戒多食，书恶殄天物。
细茹取微足，卫生此其档。
是铭当匕箸，况我已衰疾。
胡为冒所戒，一卧复十日。
恙疴不虚生，一一自口实。
大嚼健武事，欲强蒲柳质。
行年逾知命，备历世纤悉。
山肤与水豢，尝味几十七。
婪酣复不已，颐正昧终吉。
昔人议四凶，饕餮乃其一。
不见辟谷翁，曾是汉良弼。
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我本扶犂手，为儒父史意。
全家饱官廪，发肤尽君赐。
一念三稽首，报答迄未议。
向来挹前修，谓可跬步至。
即今频频食，空负堂堂志。
尚当桑榆收，未可弁髦弃。
柰何不自爱，生理冒所忌。
致君荣吾亲，环省已不冀。
余年犹视息，旧学有造诣。
其次在立言，揆予敢辟是。
於世粗有益，就死可无愧。
噬将金玉女，凛凛戒失坠。
我本扶犁手，为儒父兄意。全家饱官廪，发肤尽君赐。
一念三稽首，报答迄未议。向来挹前修，谓可跬步至。
即今频频食，空负堂堂志。尚当桑榆收，未可弁髦弃。
柰何不自爱，生理冒所忌。致君荣吾亲，环省已不冀。
馀年犹视息，旧学有造诣。其次在立言，揆予敢辟是。
于世粗有益，就死可无愧。噬将金玉女，凛凛戒失坠。
禄位据极品，勋业垂不磨。
出从白马肥，家有黄金多。
世间遗富者，才德乃莫过。
骨相审自知，瓮盎哀骀他。
一昔读书史，志空幕丘轲。
矻矻章句乐，所趣不及他。
日月倏迁谢，如此定命何。
知己初不无，腰金鸣玉珂。
一旦逝水去，匪斧嗟不柯。
揆材既樗栎，揣分合涧鞋薖。
旌翻火驰余，但有双鬓皤。
迨今要勇往，灌园仍养痾。
石女自无儿，古井那解波。
西湖佳风烟，久矣办一蓑。
少日良束修，但识名教乐。
谁令忧患后，颇复近杯勺。
嚚号或跳梁，扶携取谐谑。
兴来偶一适，事过含余怍。
向非病鼎至，或未悟狂药。
不知黍麦毒，终乃蓳葛若。
腐肠自浸渐，履虺尚歌咢。
覆觞吾已后，遽觉今胜昨。
此衷天启之，相予固不薄。
卒岁办僧过，茗粥安淡泊。
时醉床头经，妙意翔碧落。
少日良束脩，但识名教乐。谁令忧患后，颇复近杯勺。
嚚号或跳梁，扶携取谐谑。兴来偶一适，事过含馀怍。
向非病鼎至，或未悟狂药。不知黍麦毒，终乃堇葛若。
腐肠自浸渐，履虺尚歌咢。覆觞吾已后，遽觉今胜昨。
此衷天启之，相予固不薄。卒岁办僧过，茗粥安淡泊。
官斋清冷一僧庵，桑下因循宿已三。错节盘根休浪试，雕龙炙毂谢空谈。
初心不负真非易，宦味新尝幸未酣。病起閒庭春意满，护持新笋比婴男。
绿遍山原白满川，子规声里雨如烟。
乡村四月闲人少，才了蚕(cán)桑(sāng)又插田。
山坡田野间草木茂盛，稻田里的水色与天光相辉映。天空中烟雨蒙蒙，杜鹃声声啼叫，大地一片欣欣向荣的景象。
四月到了，没有人闲着，刚刚结束了蚕桑的事又要插秧了。
参考资料：
1、武宏钧．小学语文课文同步阅读与拓展四年级下国标人教版．北京市：中国少年儿童出版社，2009年：116-117页．
2、赵山林．桃李春风一杯酒宋诗经典解读．上海市：上海百家出版社，2009年：239页．
山原：山陵和原野。白满川：指稻田里的水色映着天光。川：平地。子规：鸟名，杜鹃鸟。
才了：刚刚结束。蚕桑：种桑养蚕。插田：插秧。
整首诗突出了乡村四月（今乐清市淡溪镇）的劳动繁忙。整首诗就像一幅色彩鲜明的图画，不仅表现了诗人对乡村风光的热爱与赞美，也表现出他对劳动人民的喜爱，对劳动生活的赞美之情，因此，翁卷有乡村诗人的美称。翁卷挥墨了一幅农民丰富、繁忙的乡村田园生活了，从而衬托出“乡村四月”劳动的紧张、繁忙。
